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| Recette
de cuisine du
Tarn |
Le
Sandre au beurre tarnais |
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Après
les Fêtes de fin d'année et pour commencer
l'année nouvelle dans de bonnes conditions
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Nous
vous proposons, un bon poisson de nos rivières:
Le
Sandre à la tarnaise
le
sandre est un poisson d'eau douce, l'un des meilleurs
poissons d'eau douce,
que l'on trouve encore dans nos rivières du sud-ouest.
Son écaille est brillante, son oeil vif et sa chaire
délicate. Il constitue un met particulièrement
apprécié en région midi-pyrénées
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Pour
4 personnes
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Pour
le beurre aux herbes
- 60g
de beurre
- 1
cuillère à soupe de
- persil
concassé
- ciboulette
hachée
- 1
cuillère à café de
- basilic
ciselé
- thym
haché
- estragon
haché
- 1
gousse d'ail finement hachée
- sel,
poivre
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-
Pêcher
le Sandre dans le tarn ! ou l'acheter chez votre poissonnier
habituel (certainement plus simple !)
-
Préparer
le sandre:
- lever
les filets
- retirer
les arêtes
- éliminer
la peau
- partager
chaque filet en deux
- mettre
en attente
-
Faire
ramollir le beurre en pommade
-
Dans
un saladier mélanger toutes les herbes au beurre
pommadé et mettre au réfrigérateur
-
Préchauffer
le four
-
Assaisonner
le sandre et le poëler à feu vif dans un
peu d'huile d'olive
-
A
mi cuisson, déposer le sandre dans un plat allant
au four
-
Coiffer
chaque morceau d'un carré de beurre aux herbes
-
Mettre
au four jusqu'à fin de cuisson
-
Servir
très chaud dans les assiettes accompagné
de pomme de terre rissolées dans la graisse de
canard avec quelques cèpes.
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Faites
nous part de vos réussites ou vos déboires,
ce que vous avez pensé de cette recette. Dites nous
aussi quelles sont celles que vous souhaiteriez connaître
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